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别是如果它来自你的老板或其

骗子,这会严重影响你的表现。 然而,负面反馈可能很难评估,特他权威人士。看看批评是否正确。 与团队成员核实,看看您收到的输入是否表明存在煤气灯操纵。在完整描述你的经理或老板所说的话后,询问他们是否同意。如果你的同事也认为持续的消极态度是不合理的,你也许可以说服你的同事支持你勇敢地面对煤气灯操纵者。 3. 四处寻找其他人的类似经历 在工作中滥用气体打火机的情况偶尔会针对一名员工。 会注意到很多人挡道并误导 他们经常他们。所以做你的研究。你的 玻利维亚电邮清单 经理与其他团队成员相处得如何?询问同事,如果他们声称受到了类似程度的待遇,他们是否愿意记录煤气灯行为。这样,您就不会是唯一一个抱怨的人。请记住,力量来自于数量。 环顾四周,寻找其他人面临的类似经历 4.您没有被邀请参与重要的决策过程 煤气灯操纵者会将你排除在重要的会议、讨论和项目之外,而且不会给出令人信服的理由。当您询问为什么不参与该对话时, 相信您夸大了或者您被误 他们会试图让您导了,并且不需要参与该对 国家列表 话。他们会让你相信某件事并不重要,即使它对你正在做的工作很重要。 如果您感觉自己总是被排除在外,尤其是对于那些在远程工作环境中工作的人来说,这可能是一种被气喘吁吁的症状。 5.你发现很难挑战他们 你的行为太不理智了,“你不觉得你反应过度了吗?”。通过这些评论,冒犯者不仅会削弱你的感情,而且还会拒绝对自己的行为负责。你开始相信你应该受到责备。 另外,它们会让你怀疑自己的智力,甚至觉得自己发疯了,甚至会觉得自己发疯了,

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